Jednoduchá a praktická deska pro snazší provádění kliků je vhodná na cvičení doma, ale třeba i na dovolené. Montáž desky je velmi jednoduchá, a navíc se můžete sami rozhodnout, zda chcete posilovat a formovat rameny, tricepsy, prsa nebo záda. Deska je totiž opatřena madly, která můžete vyjmout a skládat do různých pozic. Tyto pozice potom nutí tělo zapojovat různé svalové skupiny. Vysvětlení jednotlivých

Step aerobic je nejúčinnější formou aerobiku. Ideální forma cvičení pro lidi, kteří chtějí formovat své tělo, zhubnout několik zbytečných kilogramů a zlepšit svou fyzickou kondici.Step aerobic posiluje svaly stehen a dolních končetin, zpevňuje břišní svaly, boky a hýždě, posiluje srdce a pomáhá při hubnutí. Cvičení: Dřepy - zpevňují hýždě a tvarují nohy. Poklesy - posilují svaly paží. Skákání z nohy

Opěrka na kliky s posilovacími expandéry umožňuje trénovat vybrané svalové skupiny úpravou úhlu a polohy rukojetí. Použitím vlastní tělesné hmotnosti vám umožní rýsovat svaly horních končetin a trupu. Díky elastickým expandérům, které jsou součástí sady, se postaráte také o hýždě a nohy. Díky skládacímu systému si můžete zacvičit nejen doma, ale pohodlně si opěrku vzít kamkoli, například na dovolenou,

Hrazda do dveří je praktická fitness pomůcka, se kterou posílíte ruce, ramena, břišní i zádové svalstvo, stačí vám nejbližší dveřní rám! Hrazda je nastavitelná v rozmezí 68-100 cm, délku upravíte otáčením tyče. Snadno tak hrazdu přizpůsobíte rozteči vašich zárubní. Jakmile je hrazda pevně usazena ve dveřích, unese až 100 kg. Technické specifikace: Materiál: ocel, plast, pěnová madla Rozmezí nastavení

Jednoduše použitelný, skladný pomocník, který současně břišní i zádové svaly. Včetně příkladů cvičení. Stabilní, s dlouhou životností. Měkká polstrovaná držadla. Pohodlná neoprenová stupadla pro nohy (do velikosti 44). Rozměry: 53 x 26,5 x 5,5 cm

Pravidelná cvičení s posilovacím kolečkem pomáhá rozvíjet a posilovat svaly paží, břicha a zad, zvyšovat pružnost těla a zlepšovat celkovou kondici těla. Vysoká kvalita Protiskluzový materiál Snadno se čistí Pryžové rukojeti Typ kolečka: dvojité

Skákací míč Klokan 45cm zelenýMaximální hmotnost uživatele: 80 kgRozměry:Míče: 45 cmBalení: 18 cm x 15 cm x 7 cmVýrobek je zabalen ve fóliovém obalu.

Klasická šikmá lavice pro posilování břišních svalů nabízí 4 úrovně nastavení sklonu s jednoduchým systémem přenastavení. Vhodná pro začátečníky i náročné domácí sportovce. - kvalitní polstrování pro pohodlné cvičení - rovné opěradlo zad - stabilní konstrukce s protiskluzovými prvky - výškově polohovatelná pěnová opěrka - určena pro domácí použití (třída H dle normy EN ISO 20957-1) - max. doporučené

Tato všestranná balanční podložka LIFEFIT BALANCE BALL je skvělým doplňkem pro aerobní a balanční cvičení, které přispívá k rozvoji koordinace pohybů a k aktivizaci a posílení stabilizačních svalových partií uložených v hlubších vrstvách, které se jinak velmi obtížně procvičují. Cvičení napomáhá odstraňovat stres, svalové napětí a nerovnováhu. Metoda balančního cvičení pomáhá při odstraňování bolestí

Aerobic step s nastavitelnou výškou je univerzální pomůcka vhodná pro aerobní cvičení, posilování i strečink. S tímto schodem máte možnost přizpůsobit si náročnost cvičení vlastním potřebám. - snadno nastavitelná výška - protiskluzová úprava, včetně pogumovaných nožek - stabilní konstrukce - kvalitní provedení - tři nastavitelné výšky schodu: 10 - 15 - 20 cm - rozměry nášlapu: 78 x 29 cm -

Činkový set LIFEFIT 12 kg je vyroben z vysoce kvalitních kovových materiálů. Hřídele činek jsou na obou koncích opatřeny závitem pro snadné zajištění závaží pomoci bezpečnostních matic. Zátěžové kotouče jsou pak vyrobeny z kovu a jsou lakovány pro zvýšení odolnosti proti vlhkosti. Kvalitní materiály, dobrá povrchová úprava a snadná výměna zátěže jsou vlastnosti, které řadí tyto jednoručky mezi nepostradatelnou

Masážní pistole je ideálním nástrojem pro hloubkovou masáž svalů celého těla. Tento masážní přístroj najde uplatnění jak u sportovců, tak u lidí se sedavým životním stylem, nebo například u fyzioterapeutů.  Masážní přístroj DK-157 má 6 rychlostí masáže, kdy na nejvyšší stupeň vykoná hlavice až 3600 kmitů za minutu. Masáž přístrojem KH-320 podporuje lymfatický systém, uvolňuje svalové napětí, pomáhá

Posilovací kolečko je jednou z nejefektivnějších pomůcek ke cvičení a ideálním pomocníkem pro každého aktivního sportovce a každého, kdo chce začít pracovat na své postavě. Je určené pro posilování zádových i břišních svalů a svalů horních končetin. Jednoduchým způsobem si tak zpevníte a vytvarujete tyto partie. Fitness kolečko Merco AB Roller 3W nabízí díky své konstrukci se třemi kolečky výhodu větší

Při kroužení pánví s obručí dochází k rychlému odbourávání přebytečného tuku v oblasti pasu a břicha a k efektivnímu spalování kalorií. S obručí Hula Hoop Smart je toto cvičení ještě účinnější a zábavnější a zvládne ho i naprostý začátečník. Tato obruč, na rozdíl od klasických obručí, nesklouzává a díky nastavitelnosti se přizpůsobí každé postavě. Je vyrobená z pevného plastu ABS a funguje na principu

Zátěžová vesta je nepostradatelnou pomůckou ke zvýšení síly, vytrvalosti a podílu svalů lidského těla při všech variantách silového tréninku. Zátěžové vesta, ale není určená jen pro sportovce, lze jí použít i při pohybu zaměřeného na odbourávání tělesného tuku. A co je nejdůležitější, vše bez ohrožení biomechaniky. Prémiová zátěžová vesta Livepro LP8091 je vyrobená z mimořádně pevné a oděru odolné

Cvičební pomůcka pro kondiční trénink, zpevnění a posilování svalů. Využívá se i pro rehabilitační cviky nebo strečink. Je skladná a můžete ji používat u Vás doma i v oblíbené posilovně. Vyrobeno z vysoce kvalitní gumy Odolnost: 1-3 kg; 1-5 kg; 5-10 kg; 10-15 kg; 15-20 kg Možné využít ve sportu a při rehabilitaci Voděodolný MATERIÁL: Latex  

Odpor jednotlivých gum: Zelená - Lehké 1-10 kg Růžová - Střední 10-20 kg Fialová - Silná 20-30 kg Technické specifikace: Vyrobeno z vysoce kvalitních materiálů Pružný a odolný materiál Používá se při sportu a rehabilitaci Pro všechny věkové kategorie 3 úrovně síly odporu Pro začátečníky i pokročilé Univerzální použití Rozměry: 76 cm x 8 cm

Fitness válec ve velikosti 33 x 14 cm   Dostupné v několika barevných variantách Baleno do folie.  Kvalitní materiál, snadná údržba. Pravidelné cvičení s masážním válcem pomáhá zpevnit tělo. Mimo jiné také podporuje svalovou flexibilitu, uvolňuje svalové napětí a zlepšuje krevní oběh. Dále minimalizuje bolesti zad, pomáhá stabilizovat páteř a zlepšit správné držení těla. V neposlední řadě cvičení